2100年中国还剩下多少人（二）

开篇：当单年暴跌17%，是时候算算最坏的情况了

2024年8月，我写过一篇《2100年中国还剩下多少人》，用2015-2023年的数据推演，得出结论：

2100年，中国最多有5亿7293.79万人。

当时的核心假设是：出生人口每10年下降19.177%，这个数字来自1993年到2023年这30年的下降幅度（从2126万跌至903万，下降了57.53%）。

那时候我觉得，这已经够悲观了。

但2025年的数据出来后，我发现自己太乐观了。

2024年出生人口：954万
2025年出生人口：792万
单年暴跌：162万
跌幅：17%

我用10年19%的下降率，现实却用1年17%的暴跌打了我的脸。

2024年那篇文章，我算的是”最多还剩多少人”——那是在假设”趋势不会加速”的前提下。但2025年792万这个数字告诉我：趋势不仅没有减缓，反而在加速。

所以，是时候算算最坏的情况了。

这篇文章，我要算的是：2100年，中国最少还剩多少人。

第一章：推演的铁律——20年前的女婴数，决定20年后的命运

在讨论未来出生人口之前，必须先理解一个逃不掉的数学规律：

20年前的女婴数 = 20年后的育龄女性基数

这不是假设，不是预测，而是已经发生的事实。

为什么是20年？

因为女性的主要生育年龄是20-35岁。一个2003年出生的女婴，会在2023年（20岁）到2038年（35岁）之间进入生育期。

这意味着：

2023年有多少育龄女性？取决于2003-2008年出生了多少女婴。
2043年有多少育龄女性？取决于2023-2028年出生了多少女婴。
2063年有多少育龄女性？取决于2043-2048年出生了多少女婴。

已经出生的女婴数量，是无法改变的硬约束。无论政策如何调整，都无法让2003年出生的733万女婴变成1000万。

计算2023-2043年的育龄女性基数

我在上一篇文章里算过：

1988年到2003年出生的女性数量：

1988-1992年：1153.74+1147.17+1127.83+1060+994.84 = 5483.58万
1993-1997年：993.46+978.6+959.53+956.94+943.52 = 4832.05万
1998-2002年：917.51+879.7+662+780.73+755.5 = 3995.44万
2003年：733.49万

16年平均：(5483.58+4832.05+3995.44+733.49) ÷ 16 = 940.285万/年

这意味着，2023-2038年，平均每年有940万育龄女性。

但问题在于，这个基数正在崩溃。

2003年的转折点

2003年出生了733万女婴。20年后的2023年，她们20岁，进入育龄期。

2023年，中国出生了903万人，按照性别比118:100计算（100÷218≈45.87%），女婴数约为：

903万 × 45.87% ≈ 414万

再过20年，到2043年，这414万女婴会进入育龄期。

从940万/年（2023）到414万/年（2043），育龄女性基数在20年内腰斩。

2025年的加速崩溃

2025年出生792万，女婴数：

792万 × 45.87% ≈ 363万

到2045年，育龄女性基数将跌至363万/年。

这就是死亡螺旋的起点。

第二章：2026-2050年推演——育龄女性从727万跌至241万

现在开始逐年推演。推演的核心公式是：

1
2
3

某年出生人口 = 该年育龄女性基数 × 总和生育率
某年女婴数 = 该年出生人口 × 45.87%（性别比118:100）
20年后育龄女性基数 = 20年前的女婴数

第一步：确定2026-2050年的育龄女性基数

这些女性来自2006-2030年出生的女婴，其中2006-2025年的数据已知或可推算：

出生年份	出生人口（万）	女婴数（万）	20岁时（育龄期开始）
2006	1584	727	2026年
2007	1594	731	2027年
2008	1608	738	2028年
2009	1615	741	2029年
2010	1592	730	2030年
2011	1604	736	2031年
2012	1635	750	2032年
2013	1640	752	2033年
2014	1687	774	2034年
2015	1655	759	2035年
2016	1786	819	2036年
2017	1723	791	2037年
2018	1523	699	2038年
2019	1465	672	2039年
2020	1200	550	2040年
2021	1062	487	2041年
2022	956	439	2042年
2023	903	414	2043年
2024	954	438	2044年
2025	792	363	2045年

从这张表可以看出：

2026-2036年：育龄女性基数在727-819万之间（得益于2016年二胎政策反弹）
2037-2043年：开始断崖下跌，从791万跌至414万
2044-2045年：跌破450万，只有438万和363万

第二步：推演2026-2045年的出生人口

悲观情景的生育率假设：

2026-2030年：0.75-0.80（略低于2025年的0.84）
2031-2040年：0.65-0.70
2041-2045年：0.55-0.60

理由：

房地产崩盘（2023-2026）压制生育意愿
大规模失业（房地产产业链5000-7500万人）
地方财政崩溃，生育补贴形同虚设
社保危机初现（2028年开始），年轻人不敢生

逐年推演表：

年份	育龄女性（万）	生育率	出生人口（万）	女婴数（万）
2026	727	0.80	582	267
2027	731	0.78	570	261
2028	738	0.76	561	257
2029	741	0.75	556	255
2030	730	0.73	533	244
2031	736	0.70	515	236
2032	750	0.68	510	234
2033	752	0.66	496	228
2034	774	0.65	503	231
2035	759	0.64	486	223
2036	819	0.63	516	237
2037	791	0.62	490	225
2038	699	0.60	419	192
2039	672	0.58	390	179
2040	550	0.57	314	144
2041	487	0.56	273	125
2042	439	0.55	241	111
2043	414	0.55	228	105
2044	438	0.55	241	110
2045	363	0.55	200	92

2026-2045年总出生：9420万

关键节点

2028年：跌破600万（561万）
- 此时育龄女性738万，但生育率已降至0.76
2032年：跌破500万（510万）
- 2012年出生的750万女婴进入育龄期，但生育率降至0.68
2039年：跌破400万（390万）
- 2019年出生的672万女婴进入育龄期，生育率0.58
- 此时已进入”遊佐町化”前夜
2045年：跌破200万（200万）
- 2025年出生的363万女婴进入育龄期
- 死亡螺旋加速

第三步：推演2046-2070年

到了2046年，育龄女性来自2026年出生的女婴（267万）。从此刻起，育龄女性基数将长期维持在300万以下。

2046-2070年推演（5年为一档）：

时段	育龄女性（万/年）	生育率	年均出生（万）	5年总出生（万）
2046-2050	267→244	0.54	138	690
2051-2055	236→228	0.52	120	600
2056-2060	231→192	0.50	106	530
2061-2065	179→125	0.48	73	365
2066-2070	111→92	0.46	47	235

2046-2070年总出生：2420万

到2070年，育龄女性已不足100万/年，年均出生只有47万。

第三章：2071-2100年——遊佐町状态

日本山形县遊佐町，老龄化率47%，生育率接近0。年轻人全部逃离，只剩下老人，学校关闭，妇产科倒闭，小镇事实上”死亡”。

中国在2070年代会进入类似状态。

2071-2100年推演

到2071年，育龄女性来自2051年出生的女婴。而2051年的出生人口，取决于2031年出生的女婴（236万）和她们的生育率（约0.52）：

2051年出生 = 236万 × 0.52 ≈ 123万
2051年女婴 = 123万 × 45.87% ≈ 56万

到2071年，育龄女性基数已跌至56万/年。

此后的推演：

时段	育龄女性（万/年）	生育率	年均出生（万）	总出生（万）
2071-2080	56→40	0.45	22	220
2081-2090	28→20	0.44	11	110
2091-2100	14→10	0.43	5	50

2071-2100年总出生：380万

到2100年，年均出生只有5万人。

这相当于什么？

2025年出生792万，2100年只有5万
75年间，出生人口暴跌99.4%

第四章：移民的双重打击——基于联合国数据的重新计算

在计算2100年人口时，很多人容易忽略一个关键因素：移民不仅带走了人，还带走了未来的人口。

联合国的移民数据

根据联合国经济和社会事务部（UN DESA）数据：

2020年中国对外移民存量：1046万人
- 其中女性：569万（54%）
- 其中男性：477万（46%）
主要目的地：
- 美国：218万
- 韩国：80万
- 日本：77万
- 加拿大：69万
- 澳大利亚：65万
- 新加坡：43万
移入中国的人口：143万（2020年）
- 外籍人士：84.6万
- 港澳台居民：58.5万

净流出：1046万 - 84.6万 ≈ 960万

移民的加速趋势

1046万是70年（1950-2020）的累计数，意味着：

1950-1990年（40年）：约200-300万
1990-2010年（20年）：约300-400万
2010-2020年（10年）：约400-500万

移民在加速，而且越来越多的是育龄女性（54%）。

2026-2100年移民预测

基于房地产崩盘、失业潮、社保危机，移民会继续加速：

时段	年均移民（万）	总移民（万）	说明
2026-2030	80	400	房地产崩盘后第一波
2031-2040	100	1000	社保危机加速移民
2041-2050	80	800	经济衰退，但移民门槛提高
2051-2075	50	1250	人口基数已小，绝对数下降
2076-2100	30	750	维持低位

2026-2100年总移民：4200万

第一重打击：移民本身

4200万移民中：

来自2026-2100年出生的人：2100万（50%）
来自2026年前出生的人：2100万（80后、90后、00后）

第二重打击：移民在海外生的孩子

这是最容易被忽略的。

移民出去的2100万人（2026-2100年出生）：

育龄人口占比：50% = 1050万
海外生育率：1.5（高于国内0.5-0.8，低于移民国2.0）
海外子女：1050万 ÷ 2（夫妇）× 1.5 = 788万

这788万孩子，虽然有中国血统，但国籍是外国，不算中国人口。

为什么海外生育率是1.5？

虽然移民国生育率可能是1.8-2.0，但中国移民的生育率会略低，因为：

经济压力（海外生活成本高）
文化适应（双职工家庭，没有老人帮忙带娃）

但比国内高（0.5-0.8），因为：

没有996压力
社会福利更好（育儿假、托儿所）
教育成本相对较低

所以取中间值1.5比较合理。

移民的总流失（2026-2100年出生的人）

移民本身：2100万
移民在海外生的孩子：788万

总流失：2888万

这意味着：每100个移民出去的中国人，会带走约137个中国人口（本人+海外子女）。

2015-2025年出生的人也会移民

这部分人（1.40亿）中，也会有移民：

移民比例：15%（略低于2026-2100年出生的）
移民人数：1.40亿 × 15% = 2100万
海外子女：2100万 ÷ 2 × 50% × 1.5 = 788万

流失：2888万

第五章：总出生人口与最终存活人数

2026-2100年总出生

2026-2045年：9420万
2046-2070年：2420万
2071-2100年：380万

总计：12220万 = 1.22亿

加上2015-2025年已出生人口

我在2024年文章里计算过：

2015-2024年：13160万
2025年：792万

小计：13952万 = 1.40亿

2015-2100年总出生

1	`1.40亿（2015-2025）+ 1.22亿（2026-2100）= 2.62亿`

第六章：扣除死亡、移民、非自然死亡

1. 到2100年的自然存活率

假设平均寿命85岁，2100年活着的人最早出生于2015年。

2026-2100年出生的人（1.22亿）：

2026-2050年出生（50-74岁）：0.94亿 × 85% = 0.80亿
2051-2100年出生（0-49岁）：0.28亿 × 92% = 0.26亿

小计：1.06亿

2015-2025年出生的人（1.40亿）：

到2100年是75-85岁
存活率：40%
1.40亿 × 40% = 0.56亿

自然存活总计：1.06亿 + 0.56亿 = 1.62亿

2. 扣除移民及海外子女

2026-2100年出生的人：

移民：2100万
海外子女：788万
小计：2888万

2015-2025年出生的人：

移民：2100万
海外子女：788万
小计：2888万

移民总流失：5776万 ≈ 0.58亿

3. 扣除非自然死亡

包括自杀、意外、社保崩溃导致的老年人非正常死亡：

2.62亿 × 3% = 786万 ≈ 0.08亿

4. 2015-2100年出生并存活到2100年

自然存活：1.62亿
减去移民及海外子女：0.58亿
减去非自然死亡：0.08亿

最终：1.62 - 0.58 - 0.08 = 0.96亿

5. 加上2015年前出生、2100年还活着的人

主要是2000-2014年出生的人（到2100年是86-100岁）：

这部分人口约2.5亿
到2100年存活率：30%
存活：0.75亿

但这部分人移民比例更高（30%，因为是高净值/高学历群体）：

移民流失：0.75亿 × 30% = 0.23亿
剩余：0.52亿

考虑到2028年开始的社保危机，老年人非正常死亡率会上升，这个数字要打7折：

0.52亿 × 70% = 0.36亿

第七章：最终结果——1.3亿

2015-2100年出生并存活到2100年：0.96亿
2015年前出生并存活到2100年：0.36亿

总计：1.32亿 ≈ 1.3亿

考虑到计算误差和不确定性：

2100年，中国最少有1.2-1.4亿人，中位数1.3亿。

第八章：1.3亿是什么概念？

历史倒退

中国历史人口：

清朝道光年间（1840年）：约4.1亿
清朝嘉庆年间（1800年）：约3.0亿
明朝万历年间（1600年）：约1.5-2.0亿

2100年的1.3亿人，相当于倒退到明朝万历年间。

400多年的人口增长，在75年内归零。

国际对比

当前（2026年）各国人口：

印度：14.3亿
中国：14.0亿
美国：3.4亿
印尼：2.8亿
巴基斯坦：2.4亿
巴西：2.2亿
尼日利亚：2.2亿
孟加拉国：1.7亿
俄罗斯：1.44亿
日本：1.25亿
菲律宾：1.17亿

2100年的中国（1.3亿），相当于：

当前的日本（1.25亿）
当前俄罗斯（1.44亿）的90%
当前菲律宾（1.17亿）的1.1倍

更直观的对比：

2026年中国：14亿
2100年中国：1.3亿
75年后，中国人口只剩下当前的9.3%

区域对比

2026年中国各省人口：

广东省：1.27亿
山东省：1.01亿
河南省：0.99亿
江苏省：0.85亿

2100年全中国人口（1.3亿） ≈ 2026年的广东省

第九章：乐观与悲观——1.3亿到3.8亿的区间

乐观情景的修正

你2024年算的5.73亿，是基于”每10年下降19%”的假设。现在需要修正两个因素：

移民及海外子女
非自然死亡

修正后的乐观情景：

假设：

生育率缓慢下降（每10年15%）
移民比例较低（10%）
社保不崩溃，非自然死亡率低

2015-2100年出生：5.73亿
移民本身：5.73 × 10% = 0.57亿
海外子女：0.57 ÷ 2 × 50% × 1.5 = 0.21亿
存活到2100年：5.73 × 70% = 4.01亿
减去移民及海外子女：0.78亿
减去非自然死亡：0.15亿

最终：4.01 - 0.78 - 0.15 = 3.08亿

加上2015年前出生的：0.70亿

总计：3.78亿 ≈ 3.8亿

两个情景对比

情景	2024年原始推演	2026年修正（含移民海外子女）
乐观情景（最多）	5.73亿	3.8亿
悲观情景（最少）	未算	1.3亿

区间：1.3亿 - 3.8亿

中位数：约2.5亿

哪个更接近现实？

2024-2025年的事实：

2024年乐观假设：”每10年下降19%”
2024-2025年现实：单年暴跌17%

这意味着趋势比乐观情景更接近悲观情景。

什么情况下会接近3.8亿？

需要满足以下所有条件：

生育率在2030年前止跌回升至1.3以上
房地产崩盘得到控制，不再继续恶化
失业问题得到根本解决
社保体系不崩溃，退休金正常发放
移民潮停止或逆转

这些条件在2026年看来，几乎不可能同时满足。

什么情况下会低于1.3亿？

如果出现以下情况：

生育率跌至0.3以下（韩国路径：0.72→0.5→0.3）
社保在2028年崩溃，触发大规模老年人自杀潮（参考希腊）
移民潮扩大至30%以上（每年移民150万+）
战争、瘟疫等黑天鹅事件

这些”加速因素”部分已经在发生（社保压力、移民潮），但还没有到”崩溃”阶段。

最可能的结果

基于2026年的现实趋势：

房地产已经崩盘
失业潮正在发生（5000-7500万人）
移民潮持续扩大（年均80-100万）
社保压力逐年加大

2100年中国人口最可能在2.0-3.0亿之间，更接近悲观情景的1.3亿，而非乐观情景的3.8亿。

第十章：关键时间节点——从792万到5万的崩溃路线图

年份	出生人口（万）	标志性事件	社会状态
2025	792	单年暴跌17%	房地产崩盘后遗症
2028	561	跌破600万	社保危机初现
2032	510	跌破500万	公务员大面积欠薪
2039	390	跌破400万	县城财政集体崩溃
2045	200	跌破200万	老龄化率超25%（上寿阶段）
2050	121	跌破150万	老龄化率接近30%（期颐阶段）
2060	106	年均百万出生	大量县城空心化
2070	47	跌破50万	老龄化率超35%（茶寿阶段）
2080	11	只剩十万级出生	遊佐町化全面到来
2090	11	维持最低存活	社会基本功能衰退
2100	5	年均5万出生	人口1.3亿

从792万到5万，用了75年。

这不是科幻，这是基于”20年前女婴数=20年后育龄女性”这个铁律的数学推演。

第十一章：谁该为此负责？

2003年的选择

2003年，有733万女婴出生。

同年，有约820万男婴出生（性别比112左右）。

这意味着，有数十万女婴在B超室或产房里”消失”了——因为父母想要儿子，不想要女儿。

20年后，2023年，这733万女婴20岁了，进入生育期。她们只生了903万孩子，其中414万女婴。

再过20年，2043年，这414万女婴会20岁。如果她们也像母亲一样，只生414万 × 0.55 ≈ 228万孩子，那么女婴只有105万。

到2063年，这105万女婴20岁时，可能只生105万 × 0.50 ≈ 53万孩子，女婴只有24万。

到2083年，这24万女婴20岁时，可能只生24万 × 0.45 ≈ 11万孩子，女婴只有5万。

这就是死亡螺旋，而起点在2003年——那一年，有人决定堕掉女胎。

2016年的幻觉

2016年，”全面二孩”政策出台，当年出生人口反弹至1786万。

很多人欢呼：”看，只要放开政策，大家还是愿意生的！”

但他们没看到：

2017年立刻跌至1723万（-3.5%）
2018年暴跌至1523万（-11.6%）
2019年继续跌至1465万（-3.8%）

2016年的反弹，只是”补偿性生育”——那些本来想生二胎但政策不允许的家庭，集中释放了生育意愿。

这些家庭生完二胎后，就再也不生了。而新一代年轻人，根本不想生。

政策放开了，生育意愿却没了。

2023年的转折

2023年出生903万，比2022年的956万少了53万，跌幅5.5%。

当时很多人还在说：”跌幅在收窄，可能要止跌了。”

但2024年出现短暂反弹至954万，让人松了口气。

直到2025年的792万出来，单年暴跌162万，跌幅17%。

人们才意识到：2024年的954万，不是止跌回升，而是回光返照。

2026年的觉醒

2026年，房地产崩盘已成定局。

一线城市核心区房价跌15-25%，外围跌35-50%；二线城市跌20-40%；三四线城市跌30-50%+，流动性锁死。

5000-7500万人失业或收入大幅下降。

地方财政崩溃，公务员大面积欠薪。东南沿海（浙江、江苏、广东）收入下降15-30%，中西部绩效奖金全部砍削，部分县市拖欠工资2-6个月。

这一年，年轻人终于明白：

生孩子养不起
房子是负资产
工作朝不保夕
社保指不上

2026年，出生人口可能跌至582万。

谁该负责？

那些在2003年堕掉女胎的父母，要负责吗？
要。他们的选择，导致20年后儿子找不到老婆。

那些在2016年拒绝生二胎的年轻人，要负责吗？
不。他们只是理性地评估了成本，做出了对自己最有利的选择。

那些在2023年说”年轻人不努力”的专家，要负责吗？
要。他们用”个体努力”掩盖了”结构性崩溃”。

那些在2026年还在炒房的投机者，要负责吗？
要。他们把年轻人的未来变现成了自己的财富。

但最该负责的，是那些制定政策的人。

他们在该放开生育时（1990年代），没有放开。
他们在该控制房价时（2000年代），没有控制。
他们在该改革社保时（2010年代），没有改革。

等到2020年代，一切都晚了。

尾声：当数学成为预言

2024年8月，我写《2100年中国还剩下多少人》时，用的是平均下降率（每10年19%）。那是一个”温和衰退”的假设，结论是：

2100年，中国最多有5.73亿人。

2026年11月，我重新算了一遍，用的是加速下降率（单年17%），并且加入了移民及海外子女的双重流失。这是一个”崩溃式衰退”的假设，结论是：

2100年，中国最少有1.3亿人。

两个推演的结果：

乐观情景（修正后）：3.8亿
悲观情景：1.3亿

相差近3倍。

但我必须诚实地说：基于2026年的现实趋势，悲观情景的可能性更大。

数学不会骗人

2003年出生733万女婴，这是事实。
2023年她们20岁，进入生育期，这是事实。
2023年出生414万女婴，这是事实。
2043年她们会20岁，这是事实。
2043年她们会生多少孩子，这是可以推算的。

数学不会因为你的期望而改变，它只会按照自己的规律，一步步走向结论。

1046万移民的警示

根据联合国数据，截至2020年，中国对外移民存量1046万人。

这是70年的累计数，看起来不多——每年平均只有15万。

但这1046万人中，54%是女性，大部分是育龄女性。她们在海外生的孩子，虽然有中国血统，但国籍是外国。

如果每个移民家庭平均生1.5个孩子，1046万移民会带走约800万未来人口。

而2026-2100年，移民会继续加速。如果75年累计移民4200万，他们会带走约3000万未来人口。

移民不仅带走了人，还带走了未来。

792万的启示

2025年，中国出生792万人。

这是建国以来最低的出生人口，也是一个历史性的转折点。

从2025年开始，中国正式进入”年均出生不足800万”的时代。而按照我的推演，到2028年会跌破600万，到2032年会跌破500万。

每一个跌破，都是一个不可逆的临界点。

就像水从山顶流下，一旦越过某个山脊，就再也回不去了。

给2100年的人

如果2100年真的只剩1.3亿人，那时候的人会看着这篇文章，想些什么？

他们可能会笑话我们2026年的人”瞎操心”。

但他们不知道的是：

他们的存在，正是因为我们这代人的选择
他们的总数，只相当于2026年一个广东省
他们中的大部分人，都出生在我们这代人的选择之后

2100年的1.3亿人，会生活在一个什么样的世界？

大量县城空心化，房屋成片荒废
学校、医院、妇产科大规模关闭
基础设施无人维护，逐渐衰败
老龄化率超过35%，到处都是老人
年轻人稀缺，被当作”珍稀资源”
社会创新停滞，经济活力丧失

这就是”传宗接代”执念的终局——当所有人都想着传宗接代，最终却无宗可传。

算着算着，又把自己气笑了

2024年我算出”最多5.73亿”时，有人说我危言耸听。

2025年出生人口暴跌162万后，我重新算了一遍，发现答案是”最少1.3亿”。

这两个数字之间，是一个叫做”趋势”的东西。

你可以选择相信3.8亿，也可以选择相信1.3亿，但”趋势”不会因为你的选择而改变。

它只会按照数学的必然性，一步步走向终点。

75年后，2100年的中国人会看着这篇文章，笑话我们2026年的人”瞎操心”。

但那时候，他们的总数可能只有1.3亿——相当于现在一个广东省。

而他们中的大部分人，都出生在我们这代人的选择之后。

当2003年有人决定堕掉女胎时，他们没有想到，这会导致2100年的中国只剩1.3亿人。

当2025年出生人口跌至792万时，我们还没有意识到，这是一场不可逆转的崩溃的开始。

但数学已经给出了答案。

剩下的，只是等待时间去验证。

2026年11月6日