转载-学习一种健康的生活方式 作为一名博士，谈谈自己的看法—— 全局抗衰老（内脏/大脑等）：热量限制，只吃七分饱。小白鼠 少吃30%，寿命延长30%。蛋白质，脂肪和碳水中，减掉的应当是碳水。间歇性断食，又称轻断食。常用方法有，16+8，5+2，隔日轻断食。可激活AMPK抗衰老效应。效果最好，还不花钱。服用抗衰老补剂，比较重要的是NAD+的前体，比如烟酸/NMN/NR，以及AMPK激活剂，原理同第2条，要花钱，抗衰老效果略逊于第 2022-07-16 View
SSTI服务端模板注入 什么是SSTI服务端模板注入 ？ 当攻击者使用原生的模板语法注入恶意的payload到模板当中，就可以在服务端进行远程命令执行。 模板引擎是什么？ 模板引擎是被设计来生成web页面的，它会联合修改了的模板和多变的数据来生成一个新的页面。 例如，在一个web页面中，它有着不变的部分“hello world！”和一直改变的时间“2022年7月14日” 12hello world！ 2 2022-07-14 web
Someome like me, someone excellent She don’t know where to go and just hung out around the street. She feels unsilent in her heart. Longcheng city isn’t crowd in this weekend. People in the street has a slow step. This city is strange 2022-07-10 language IELTS-writing
雅思写作课程-第一课 :把简单的东西写好 所以你想 在雅思写作上拿到 8 分 吗？ 许多雅思考试者花费大量时间训练写出一流的论文。 为了达到理想的分数，他们用不常见的词汇填充论文，过度使用复杂的语法或写太多单词。 但这些手段真的有必要吗？ 答案是不。 有很多简单得多的作品得分 8.0 或更高！ 这是因为你不需要任何特殊知识：考官会评估你的写作，而不是你的想法。 即使是简单但准确表达的想法也比过于复杂的想法得分更高。 要想 在雅思写作中 2022-07-09 language IELTS-writing
Why the poor woman shouldn't marry the poor man This artcle isn’t write by myself. It’s only for exsecise. Poor woman works for money by herself at the beginning. She could earn money to buy a small house. She could hanging out for fun, find a boyf 2022-07-08 language IELTS-writing
Disappeared for twenty years In 2019，an 73 years old woman is lying on the bed. She was critically ill. She want’s to find her’s son before she dead. Her son’s name is Yongqiang Wang. So, she is advertising this information on t 2022-07-06 language IELTS-writing
我为什么建议你生男孩 引子东亚三国手牵手，谁先平权谁是狗 正文最近在思考一些问题。 本文最初的题目是《母职惩罚与老龄化》，但是专业术语太多，很多读者可能不懂什么是母职惩罚，所以我用了更大众化、更像微信公众号引战的标题 《我为什么建议你生男孩》。我相信这样的标题能够更加吸引读者。 可能你会认为我是一个标题党，我的本意也并不是引起两性对立。 请看完本篇文章再发言，谢谢。 什么是母职惩罚Motherhoodpenalt在上一 2022-06-21 View
xray反连功能（二） 上一篇：xray反连功能 上一篇讲过了使用ceye的域名进行dns协议漏洞探测，其中存在一个问题：如果我扫描1000个目标，里面有100个存在漏洞，我怎么知道是哪100个url呢 不优雅的解决方案是，用python脚本去ceye的api接口取回探测成功的子域名，然后通过xray的回显去匹配，能够匹配的，就说明那个url存在漏洞 上图是xray生成的json格式的报告，从中根据子域名（xray每一 2022-06-14 xray
xray-poc-模板 groups运行多个请求，只要一个存在，则代表漏洞存在 123456789101112131415161718192021222324name: poc-yaml-struts2_045set: r1: randomInt(800, 1000) r2: randomInt(800, 1000)groups: poc1: - method: GET path: / h 2022-06-12 tools xray